{"id":2568,"date":"2014-09-23T14:06:18","date_gmt":"2014-09-23T14:06:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.123fakta.com\/da\/?p=2568"},"modified":"2026-03-19T10:38:24","modified_gmt":"2026-03-19T10:38:24","slug":"fakta-om-michael-phelps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.123fakta.com\/it\/fakta-om-michael-phelps","title":{"rendered":"Fatti su Michael Phelps"},"content":{"rendered":"
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  1. Nascita:<\/strong>\u00a0Michael Fred Phelps II \u00e8 nato il 30 giugno 1985 a Rodgers Forge, un quartiere di Towson, nel Maryland, appena a nord della citt\u00e0 di Baltimora, negli Stati Uniti.<\/li>\n
  2. Genitori:<\/strong>\u00a0Sua madre Deborah Sue (Davisson) Phelps \u00e8 una preside di scuola, mentre suo padre Michael Fred Phelps \u00e8 un agente di polizia in pensione, che da giovane era anche molto attivo nello sport.<\/li>\n
  3. Soprannome:<\/strong>\u00a0I soprannomi di Michael includono: Iron Mike, MP, Gomer e The Baltimore Bullet.<\/li>\n
  4. Dimensioni:<\/strong> Michael Phelps \u00e8 alto 1,93 m, ha un'apertura alare di 2 m, pesa 88 kg e indossa un numero 48 di scarpe<\/a><\/li>\n
  5. Formazione:<\/strong>\u00a0Michael Phelps si allena 6 ore al giorno, 6 giorni alla settimana. La maggior parte del suo allenamento si svolge ovviamente in acqua, ma include anche un po' di sollevamento pesi nel suo programma.<\/li>\n
  6. Avvio:<\/strong>\u00a0Michael Phelps ha iniziato a nuotare all'et\u00e0 di 7 anni, cosa che lo ha aiutato a liberarsi dell'energia in eccesso, ma anche grazie all'influenza delle due sorelle maggiori (la pi\u00f9 grande, Whitney Phelps, ha provato a entrare nella squadra nazionale di nuoto degli Stati Uniti nel 1996, ma ha dovuto rinunciare a causa di un infortunio). In prima media gli \u00e8 stata diagnosticata l'ADHD<\/li>\n
  7. Primi record:<\/strong>\u00a0A 10 anni ha detenuto il record nazionale per la sua fascia d'et\u00e0 e a 15 anni \u00e8 diventato il pi\u00f9 giovane membro maschile della squadra nazionale di nuoto degli Stati Uniti in 68 anni. Il 30 marzo 2001 ha battuto il record mondiale nei 200 metri farfalla, diventando il pi\u00f9 giovane uomo ad aver mai stabilito un record mondiale di nuoto a 15 anni e 9 mesi. Il record era stato precedentemente detenuto da Ian Thorpe, 16 anni e 10 mesi, nei 400 metri stile libero.<\/li>\n
  8. Oro olimpico:<\/strong>\u00a0All'et\u00e0 di 15 anni, Michael Phelps si era gi\u00e0 qualificato per le Olimpiadi del 2000 e, sebbene all'inizio non abbia vinto alcuna medaglia, si \u00e8 ripreso alla grande alle Olimpiadi del 2004, dove ha vinto la sua prima medaglia d'oro olimpica. Ha vinto un totale di 18 ori olimpici, 2 argenti e 2 bronzi e, con le sue 22 medaglie olimpiche, \u00e8 la stella dello sport che ha vinto pi\u00f9 medaglie olimpiche nella storia del mondo (il precedente detentore del record era Larisa Latynina con 18 medaglie olimpiche). Inoltre, detiene numerosi altri record sia alle Olimpiadi che ai Campionati del Mondo e ha ricevuto diversi riconoscimenti per i suoi risultati.<\/li>\n
  9. Guida in stato di ebbrezza:<\/strong>\u00a0Poche settimane dopo la sua vittoria alle Olimpiadi di Atene 2004, \u00e8 stato arrestato per guida in stato di ebbrezza a Salibury, Maryland, USA. \u00c8 stato condannato a 18 mesi di libert\u00e0 vigilata, a una multa di $250 e a tenere discorsi informativi agli studenti contro la guida in stato di ebbrezza. \u00c8 stato anche obbligato a partecipare a una riunione delle \"Madri contro la guida in stato di ebbrezza\".<\/li>\n
  10. Allenatore:<\/strong>\u00a0Michael Phelps ha avuto lo stesso allenatore per tutta la sua carriera: Bob Bowman. Phelps ha conosciuto Bowman quando aveva 10 anni, nel 1996, quando ha iniziato a nuotare al North Baltimore Aquatic Club. L'allenatore si accorse subito del talento e dell'indole competitiva di Phelps e mise in atto un intenso programma di allenamento, che fu l'inizio di una carriera di successo per Phelps.<\/li>\n<\/ol>\n
    \"Curiosit\u00e0:
    Attribuzione: Marco Pak\u00f6eningrat - Flickr.com<\/figcaption><\/figure>\n

    I fatti: Michael Phelps ha 22 medaglie olimpiche, il che lo rende la star sportiva con pi\u00f9 medaglie olimpiche nella storia del mondo.<\/strong><\/em><\/p>\n

    Il piano dietetico di Michael Phelps da 12.000 calorie<\/h2>\n

    Michael Phelps segue un regime alimentare estremo che prevede un consumo di ben 12.000 calorie al giorno, necessarie per soddisfare il suo enorme fabbisogno energetico (in confronto, un essere umano \"normale\" ha un fabbisogno energetico di 1800-2500 calorie al giorno):<\/p>\n

    Colazione al mattino<\/h4>\n