Du er på den danske version
Svensk version

Fakta om Michael Phelps

  1. Fødsel: Michael Fred Phelps II er født den 30. juni 1985 i Rodgers Forge som er et kvarter i Towson, Maryland, lidt nord for byen Baltimore i USA
  2. Forældre: Hans mor Deborah Sue (Davisson) Phelps er rektor på en skole, mens hans far Michael Fred Phelps er en pensioneret politibetjent, der også var meget aktiv inden for sport i sine unge dage
  3. Kælenavn: Michaels kælenavne inkluderer: Iron Mike, MP, Gomer og The Baltimore Bullet
  4. Størrelse: Michael Phelps er 1,93 m høj, har et vingefang på 2 m, vejer 88 kg og bruger størrelse 50 i sko
  5. Træning: Michael Phelps træner 6 timer om dagen, 6 dage om ugen. Størstedelen af hans træning foregår naturligvis i vandet, men der indgår også en smule vægtløftning i hans program
  6. Starten: Michael Phelps begyndte at svømme som 7 årig, hvilket hjalp ham til at komme af med sin overskydende energi, men også skyldtes indflydelse fra hans to ældre søstre (den ældste, Whitney Phelps, prøvede at komme på det amerikanske landshold i svømning i 1996, men måtte opgive pga. skader). I sjette klasse blev han diagnosticeret med ADHD
  7. Første rekorder: Som 10 årig havde han en landsrekord for hans aldersgruppe og som 15 årig blev han det yngste mandlige medlem af det amerikanske landshold i svømning i 68 år. Den 30. marts 2001 slog han verdensrekorden i 200 meter butterfly og blev med sine 15 år og 9 måneder den yngste mand nogensinde til at sætte verdensrekord i svømning. Rekorden havde hidtil været holdt af den 16 år og 10 måneder gamle Ian Thorpe i 400 m frisvømning
  8. OL guld: Som 15 årig var Michael Phelps allerede kvalificeret til OL i år 2000 og selvom han ikke vandt nogle medaljer i første omgang, kom han stærkt igen til OL i 2004, hvor han vandt sin første olympiske guldmedalje. Han har totalt vundet 18 olympiske guld-, 2 sølv- og 2 bronzemedaljer, og er med sine 22 OL medaljer dermed den sportsstjerne, der har vundet flest olympiske medaljer i verdenshistorien (den tidligere rekordindehaver var Larisa Latynina med 18 OL medaljer). Herudover har han en lang række andre rekorder i OL såvel som i VM-sammenhænge og har desuden modtaget en flere priser for sine præstationer
  9. Spirituskørsel: Få uger efter sin sejr ved OL i Athen 2004 blev han anholdt for spirituskørsel i Salibury, Maryland, USA. Han blev idømt 18 måneders prøvetid, en bøde på 250 USD samt forpligtiget til at holde informerende taler overfor studerende mod spirituskørsel. Han skulle endda deltage på et ’Mødre Mod Spirituskørsel’-møde
  10. Træner: Michael Phelps har haft den samme træner igennem hele sin karriere; Bob Bowman. Phelps mødte Bowman som 10 årig i 1996, da han begyndte at svømme i North Baltimore Aquatic Club. Træneren så straks Phelps’ talent og konkurrencegen, og iværksatte et intenst træningsprogram, hvilket blev starten på Phelps’ succesfulde karriere

Fakta: Michael Phelps indtager 12.000 kalorier dagligt

 

Attribution: Marco Paköeningrat – Flickr.com

 

Michael Phelps træner 6 timer hver dag, 6 gange om ugen. For at dække sit energiforbrug, skal han indtage 10.000 – 12.000 kalorier dagligt

 

 

 

Michael Phelps’ 12.000 kaloriers kostplan

Michael Phelps har en ekstrem kostplan, hvor han indtager hele 12.000 kalorier pr. døgn, hvilket er nødvendigt for at dække hans enorme energibehov (til sammenligning har et ”almindeligt” menneske et energibehov på 1800 – 2500 kalorier pr. dag):

 

Morgenmad

  • 3 sandwiches med spejlæg
  • 3 pandekager med chokoladestykker
  • En omelette med 5 æg
  • 3 skiver toast toast med sukker-coating
  • En skål majsgrød

 

Frokost

  • ½ kg pasta
  • To store sandwiches med ost og skinke fyldt med mayonnaise
  • Adskillige liter energidrik

 

Aftensmad

  • ½ kg pasta
  • Pizza
  • Flere energidriks

 

Yndlings…

Michael Phelps' yndlings…

  • Sport (at se): Amerikansk fodbold
  • Sport (at spille): Basketball
  • Sportshold: Baltimore Ravens
  • Sportsstjerne: Michael Jordan
  • Skuespiller: Denzel Washington
  • Skuespillerinde: Cameron Diaz
  • TV-udsendelse: SportsCenter
  • Bog: To Kill a Mockingbird

 

Flere fakta om Michael Phelps

  • Velgørenhedsfond: Efter OL i 2008 stiftede Michael Phelps velgørenhedsfonden ’the Michael Phelps Foundation’, som har til formål at styrke svømmesporten som helhed og fremme en sundere livsstil. Fondens aktiviteter fokuserer især på at fremme svømning og en sund, aktiv livsttil blandt børn
  • Vejnavn: Efter de Olympiske Lege i 2004 fik Michael Phelps opkaldt en vej efter sig (”The Michael Phelps Way”) i hans hjemby Baltimore, USA
  • Rapmusik: Michael Phelps hører altid rapmusik før sine konkurrencer. Hans yndlingsrapper er Eminem og hans bliver ’pumpet op’ af sange såsom ’Party Up’ af DMX eller ’Connected for Life’ af MAC 10
  • Cindy Crawford: Michael Phelps har engang mødt Cindy Crawford; han var så nervøs, at han knap nok kunne tale
  • Sponsorer: Michael Phelps modtager sponsorater fra en del virksomheder såsom Speedo, Visa, Omega, Power Bar og Matsunichi
Del på Facebook
123faktaquiz - 10 hurtige spørgsmål