Tietoja Michael Phelpsistä

Tietoja Michael Phelpsistä
  1. Syntymä: Michael Fred Phelps II syntyi 30. kesäkuuta 1985 Rodgers Forgessa, Towsonin kaupunginosassa, Marylandissa, Baltimoren kaupungin pohjoispuolella, Yhdysvalloissa.
  2. Vanhemmat: Hänen äitinsä Deborah Sue (Davisson) Phelps on koulun rehtori, kun taas hänen isänsä Michael Fred Phelps on eläkkeellä oleva poliisi, joka oli nuorempana myös hyvin aktiivinen urheilussa.
  3. Lempinimi: Michaelin lempinimiin kuuluvat: Iron Mike, MP, Gomer ja The Baltimore Bullet...
  4. Koko: Michael Phelps on 1,93 m pitkä, hänen siipiensä kärkiväli on 2 m, hän painaa 88 kg ja hänellä on yllään koko 48 kenkä
  5. Koulutus: Michael Phelps harjoittelee 6 tuntia päivässä, 6 päivää viikossa. Suurin osa hänen harjoittelustaan tapahtuu tietysti vedessä, mutta hän sisällyttää ohjelmaansa myös painonnostoa.
  6. Käynnistetään: Michael Phelps aloitti uinnin 7-vuotiaana, mikä auttoi häntä pääsemään eroon ylimääräisestä energiastaan, mutta johtui myös hänen kahden vanhemman sisarensa vaikutuksesta (vanhin, Whitney Phelps, yritti päästä Yhdysvaltain uintimaajoukkueeseen vuonna 1996, mutta joutui luopumaan siitä loukkaantumisen vuoksi). Kuudennella luokalla hänellä todettiin ADHD.
  7. Ensimmäiset ennätykset: Hänellä oli 10-vuotiaana ikäluokkansa kansallinen ennätys, ja 15-vuotiaana hänestä tuli Yhdysvaltain uintimaajoukkueen nuorin miesjäsen 68 vuoteen. Maaliskuun 30. päivänä 2001 hän rikkoi 200 metrin perhosuinnin maailmanennätyksen, ja hänestä tuli 15-vuotiaana ja 9 kuukauden ikäisenä nuorin mies, joka on koskaan tehnyt uinnin maailmanennätyksen. Ennätystä oli aiemmin pitänyt hallussaan 16 vuotta ja 10 kuukautta vanha Ian Thorpe 400 metrin vapaauinnissa.
  8. Olympiakultaa: Michael Phelps oli jo 15-vuotiaana päässyt vuoden 2000 olympialaisiin, ja vaikka hän ei aluksi voittanut yhtään mitalia, hän palasi vahvasti takaisin vuoden 2004 olympialaisiin, joissa hän voitti ensimmäisen olympiakullansa. Hän on voittanut yhteensä 18 olympiakultaa, 2 hopeaa ja 2 pronssia, ja 22 olympiamitalillaan hän on maailmanhistorian eniten olympiamitaleita voittanut urheilutähti (edellinen ennätysmies oli Larisa Latynina 18 olympiamitalilla). Lisäksi hänellä on lukuisia muita ennätyksiä niin olympialaisissa kuin MM-kilpailuissa, ja hän on myös saanut useita palkintoja saavutuksistaan.
  9. Rattijuopumus: Muutama viikko Ateenan olympialaisten 2004 voiton jälkeen hänet pidätettiin rattijuopumuksesta Saliburyssa, Marylandissa, Yhdysvalloissa. Hänet tuomittiin 18 kuukauden ehdolliseen vankeusrangaistukseen, $250 sakkoon ja hänen oli pidettävä oppilaille tiedotuspuheita rattijuopumusta vastaan. Häntä vaadittiin jopa osallistumaan Mothers Against Drunk Driving -järjestön kokoukseen.
  10. Valmentaja: Michael Phelpsillä on ollut koko uransa ajan sama valmentaja, Bob Bowman. Phelps tapasi Bowmanin 10-vuotiaana vuonna 1996, kun hän aloitti uinnin North Baltimore Aquatic Clubissa. Valmentaja näki heti Phelpsin lahjakkuuden ja kilpailuhenkisen luonteen ja otti käyttöön intensiivisen harjoitusohjelman, joka oli alku Phelpsin menestyksekkäälle uralle.
Fakta: Michael Phelpsillä on 22 olympiamitalia (18 kultaa, 2 hopeaa ja 2 pronssia).
Attribuutio: com: Marco Paköeningrat - Flickr.com

Faktat: Michael Phelpsillä on 22 olympiamitalia, mikä tekee hänestä maailmanhistorian eniten olympiamitaleita voittaneen urheilutähden.

 

Michael Phelpsin 12 000 kalorin ruokavaliosuunnitelma

Michael Phelpsillä on äärimmäinen ruokavaliosuunnitelma, jossa hän kuluttaa huimat 12 000 kaloria päivässä, mikä on tarpeen hänen valtavan energiantarpeensa tyydyttämiseksi (vertailun vuoksi "normaalin" ihmisen energiantarve on 1800-2500 kaloria päivässä):

 

Aamiainen aamulla

  • 3 voileipää paistetulla kananmunalla
  • 3 pannukakkua suklaalastuilla
  • Munakas, jossa on 5 munaa
  • 3 viipaletta sokerilla kuorrutettua paahtoleipää
  • Kulhollinen maissipuuroa

 

Lounas ja illallinen

  • ½ kg pastaa
  • Kaksi isoa juustokinkkuvoileipää, jotka on täytetty majoneesilla.
  • Useita litroja energiajuomaa

 

Illallinen

  • ½ kg pastaa
  • Pizza
  • Lisää energiatemppuja
Fakta: Michael Phelps kuluttaa päivittäin 12 000 kaloria.
Attribuutio: com: Marco Paköeningrat - Flickr.com

Michael Phelps harjoittelee 6 tuntia päivässä, 6 kertaa viikossa. Kattaakseen energiankulutuksensa hän tarvitsee 10 000 - 12 000 kaloria päivässä.

 

Suosikki...

Michael Phelpsin suosikki...

  • Urheilu (katsottava): Amerikkalainen jalkapallo
  • Urheilu (pelaaminen): Koripallo
  • Urheilujoukkueet: Baltimore Ravens
  • Urheilutähti: Michael Jordan
  • Näyttelijä: Denzel Washington
  • Näyttelijä: Cameron Diaz
  • TV-lähetys: SportsCenter
  • Kirja: Tappaa satakieli

 

Lisää faktoja Michael Phelpsistä

  • Hyväntekeväisyyssäätiö: Vuoden 2008 olympialaisten jälkeen Michael Phelps perusti Michael Phelps Foundation -säätiön, hyväntekeväisyyssäätiön, jonka tavoitteena on vahvistaa koko uintiurheilua ja edistää terveempiä elämäntapoja. Säätiön toiminnassa keskitytään erityisesti uinnin ja terveellisen, aktiivisen elämäntavan edistämiseen lasten keskuudessa.
  • Tien nimi: Vuoden 2004 olympialaisten jälkeen Michael Phelps sai nimensä mukaan tien ("The Michael Phelps Way") kotikaupungissaan Baltimoressa, Yhdysvalloissa.
  • Rap-musiikki: Michael Phelps kuuntelee aina rap-musiikkia ennen kilpailujaan. Hänen suosikkiräppärinsä on Eminem, ja hän saa puhtia esimerkiksi DMX:n "Party Up" -kappaleesta tai MAC 10:n "Connected for Life" -kappaleesta.
  • Cindy Crawford: Michael Phelps tapasi kerran Cindy Crawfordin; hän oli niin hermostunut, että pystyi tuskin puhumaan
  • Sponsorit: Michael Phelps saa sponsorisopimuksia useilta yrityksiltä, kuten Speedo, Visa, Omega, Power Bar ja Matsunichi.