Fakta om Michael Phelps

Fakta om Michael Phelps
  1. Fødsel: Michael Fred Phelps II ble født 30. juni 1985 i Rodgers Forge, et nabolag i Towson, Maryland, like nord for Baltimore, USA.
  2. Foreldre: Moren Deborah Sue (Davisson) Phelps er skolerektor, mens faren Michael Fred Phelps er en pensjonert politimann som også var svært aktiv i idrett i sine yngre dager.
  3. Kallenavn: Michaels kallenavn inkluderer: Iron Mike, MP, Gomer og Baltimore Bullet.
  4. Størrelse: Michael Phelps er 1,93 m høy, har et vingespenn på 2 m, veier 88 kg og bruker skostørrelse 50.
  5. Opplæring: Michael Phelps trener 6 timer om dagen, 6 dager i uken. Størstedelen av treningen foregår selvsagt i vannet, men han har også vektløfting på programmet.
  6. Oppstart: Michael Phelps begynte å svømme som 7-åring, noe som hjalp ham med å bli kvitt overskuddsenergien, men som også skyldtes påvirkning fra hans to eldre søstre (den eldste, Whitney Phelps, prøvde seg på det amerikanske svømmelandslaget i 1996, men måtte gi opp på grunn av en skade). I sjette klasse fikk han diagnosen ADHD.
  7. De første postene: Som 10-åring satte han nasjonal rekord i sin aldersgruppe, og som 15-åring ble han det yngste mannlige medlemmet av det amerikanske svømmelandslaget på 68 år. Den 30. mars 2001 slo han verdensrekorden på 200 meter butterfly, og ble dermed den yngste mannen noensinne til å sette verdensrekord i svømming med sine 15 år og 9 måneder. Rekorden hadde tidligere vært holdt av 16 år og 10 måneder gamle Ian Thorpe på 400 meter frisvømming.
  8. OL-gull: Allerede som 15-åring kvalifiserte Michael Phelps seg til OL i 2000, og selv om han ikke vant noen medaljer i starten, kom han sterkt tilbake i OL i 2004, der han vant sitt første OL-gull. Totalt har han vunnet 18 OL-gull, 2 sølv og 2 bronsemedaljer, og med sine 22 OL-medaljer er han den idrettsstjernen som har vunnet flest OL-medaljer i verdenshistorien (den tidligere rekordholderen var Larisa Latynina med 18 OL-medaljer). I tillegg har han en rekke andre rekorder i OL og VM, og han har også mottatt flere priser for sine prestasjoner.
  9. Fyllekjøring: Noen uker etter seieren i OL i Athen i 2004 ble han arrestert for fyllekjøring i Salibury, Maryland, USA. Han ble dømt til 18 måneders prøvetid, en bot på $250 og ble pålagt å holde informasjonsforedrag for studenter mot fyllekjøring. Han ble til og med pålagt å delta på et møte i regi av "Mothers Against Drunk Driving".
  10. Trener: Michael Phelps har hatt den samme treneren gjennom hele karrieren: Bob Bowman. Phelps møtte Bowman som 10-åring i 1996 da han begynte å svømme i North Baltimore Aquatic Club. Treneren så umiddelbart Phelps' talent og konkurranseinstinkt og satte i gang et intenst treningsprogram, som ble starten på Phelps' suksessrike karriere.
Fakta: Michael Phelps har 22 OL-medaljer (18 gull, 2 sølv og 2 bronse).
Kildeangivelse: Marco Paköeningrat - Flickr.com

Fakta: Michael Phelps har 22 OL-medaljer, noe som gjør ham til den idrettsstjernen i verdenshistorien som har vunnet flest OL-medaljer.

 

Michael Phelps' diettplan på 12 000 kalorier

Michael Phelps har en ekstrem diettplan der han inntar hele 12 000 kalorier per dag, noe som er nødvendig for å dekke hans enorme energibehov (til sammenligning har et "normalt" menneske et energibehov på 1800 - 2500 kalorier per dag):

 

Frokost om morgenen

  • 3 smørbrød med speilegg
  • 3 pannekaker med sjokoladebiter
  • En omelett med 5 egg
  • 3 skiver ristet brød med sukker
  • En bolle med maisgrøt

 

Lunsj og middag

  • ½ kg pasta
  • To store ost- og skinkesmørbrød med majones pålegg
  • Flere liter energidrikk

 

Middag

  • ½ kg pasta
  • Pizza
  • Flere energitriks
Fakta: Michael Phelps inntar 12 000 kalorier daglig.
Kildeangivelse: Marco Paköeningrat - Flickr.com

Michael Phelps trener 6 timer om dagen, 6 ganger i uken. For å dekke energiforbruket må han innta 10 000 - 12 000 kalorier daglig.

 

Favoritt...

Michael Phelps' favoritt...

  • Sport (å se på): Amerikansk fotball
  • Sport (å spille): Basketball
  • Idrettslag: Baltimore Ravens
  • Sportsstjerne: Michael Jordan
  • Skuespiller: Denzel Washington
  • Skuespillerinne: Cameron Diaz
  • TV-sending: SportsCenter
  • Bok: Å drepe en sangfugl

 

Mer fakta om Michael Phelps

  • Veldedighetsstiftelse: Etter OL i 2008 grunnla Michael Phelps Michael Phelps Foundation, en veldedig stiftelse som har som mål å styrke svømmesporten som helhet og fremme en sunnere livsstil. Stiftelsen fokuserer spesielt på å fremme svømming og en sunn og aktiv livsstil blant barn.
  • Veinavn: Etter OL i 2004 fikk Michael Phelps en vei oppkalt etter seg ("The Michael Phelps Way") i hjembyen Baltimore, USA.
  • Rap-musikk: Michael Phelps hører alltid på rapmusikk før konkurranser. Favorittrapperen hans er Eminem, og han blir pumpet opp av sanger som "Party Up" av DMX eller "Connected for Life" av MAC 10.
  • Cindy Crawford: Michael Phelps møtte en gang Cindy Crawford; han var så nervøs at han knapt kunne snakke.
  • Sponsorer: Michael Phelps mottar sponsorater fra en rekke selskaper som Speedo, Visa, Omega, Power Bar og Matsunichi.