1. Geboorte: Michael Fred Phelps II werd geboren op 30 juni 1985 in Rodgers Forge, een buurt in Towson, Maryland, net ten noorden van de stad Baltimore, VS.
2. Ouders: Zijn moeder Deborah Sue (Davisson) Phelps is schooldirecteur en zijn vader Michael Fred Phelps is een gepensioneerde politieagent die in zijn jonge jaren ook erg actief was in de sport.
3. Bijnaam: Bijnamen van Michael zijn onder andere: Iron Mike, MP, Gomer en The Baltimore Bullet.
4. Grootte: Michael Phelps is 1,93 m lang, heeft een spanwijdte van 2 m, weegt 88 kg en draagt een schoenmaat 48
5. Training: Michael Phelps traint 6 uur per dag, 6 dagen per week. Het grootste deel van zijn training vindt natuurlijk plaats in het water, maar hij neemt ook gewichtheffen op in zijn programma.
6. Opstarten: Michael Phelps begon op 7-jarige leeftijd met zwemmen, wat hem hielp zijn overtollige energie kwijt te raken, maar ook door de invloed van zijn twee oudere zussen (de oudste, Whitney Phelps, probeerde het in 1996 voor het nationale zwemteam van de VS, maar moest dit opgeven vanwege een blessure). In de zesde klas kreeg hij de diagnose ADHD.
7. Eerste records: Op 10-jarige leeftijd had hij een nationaal record voor zijn leeftijdsgroep en op 15-jarige leeftijd werd hij het jongste mannelijke lid van het nationale zwemteam van de VS in 68 jaar. Op 30 maart 2001 brak hij het wereldrecord op de 200 meter vlinderslag en werd met zijn 15 jaar en 9 maanden de jongste man ooit die een wereldrecord zwemmen vestigde. Het record was eerder in handen van de 16 jaar en 10 maanden oude Ian Thorpe op de 400 meter vrije slag.
8. Olympisch goud: Op 15-jarige leeftijd had Michael Phelps zich al gekwalificeerd voor de Olympische Spelen van 2000 en hoewel hij aanvankelijk geen medailles won, kwam hij sterk terug op de Olympische Spelen van 2004, waar hij zijn eerste Olympische gouden medaille won. Hij heeft in totaal 18 Olympische gouden, 2 zilveren en 2 bronzen medailles gewonnen en met zijn 22 Olympische medailles is hij de sportster die de meeste Olympische medailles in de wereldgeschiedenis heeft gewonnen (de vorige recordhouder was Larisa Latynina met 18 Olympische medailles). Daarnaast is hij houder van tal van andere records in de Olympische Spelen en in de Wereldkampioenschappen en heeft hij ook verschillende prijzen ontvangen voor zijn prestaties
9. Rijden onder invloed: Een paar weken na zijn overwinning op de Olympische Spelen van 2004 in Athene werd hij gearresteerd voor rijden onder invloed in Salibury, Maryland, VS. Hij werd veroordeeld tot 18 maanden voorwaardelijk, een boete van $250 en hij moest informatietoespraken houden voor studenten tegen rijden onder invloed. Hij moest zelfs een 'Mothers Against Drunk Driving'-bijeenkomst bijwonen.
10. Coach: Michael Phelps heeft zijn hele carrière dezelfde coach gehad: Bob Bowman. Phelps ontmoette Bowman als 10-jarige in 1996 toen hij begon met zwemmen bij de North Baltimore Aquatic Club. De coach zag meteen het talent en de competitieve aard van Phelps en implementeerde een intensief trainingsprogramma dat het begin was van Phelps' succesvolle carrière.

Feiten: Michael Phelps heeft 22 Olympische medailles en is daarmee de meest Olympische medaillewinnende sportster in de wereldgeschiedenis.

 

Het 12.000 calorieën dieet van Michael Phelps

Michael Phelps heeft een extreem dieetplan waarbij hij maar liefst 12.000 calorieën per dag binnenkrijgt, wat nodig is om aan zijn enorme energiebehoefte te voldoen (ter vergelijking: een "normaal" mens heeft een energiebehoefte van 1800 - 2500 calorieën per dag):

 

Ontbijt in de ochtend

• 3 broodjes met gebakken ei
• 3 pannenkoeken met chocoladestukjes
• Een omelet met 5 eieren
• 3 sneetjes toast met een laagje suiker
• Een kom maïspap

 

Lunch en diner

• ½ kg pasta
• Twee grote broodjes kaas en ham belegd met mayonaise
• Enkele liters energiedrank

 

Diner

• ½ kg pasta
• Pizza
• Meer energietrucs

Michael Phelps traint 6 uur per dag, 6 keer per week. Om zijn energieverbruik te dekken, moet hij dagelijks 10.000 - 12.000 calorieën binnenkrijgen.

 

Favoriet...

Michael Phelps' favoriete...

• Sport (om naar te kijken): American football
• Sport (spelen): Basketbal
• Sportteams: Baltimore Ravens
• Sportster: Michael Jordan
• Acteur: Denzel Washington
• Actrice: Cameron Diaz
• TV-uitzending: SportsCenter
• Boek: Een spotvogel doden

 

Meer feiten over Michael Phelps

• Liefdadigheidsstichting: Na de Olympische Spelen van 2008 richtte Michael Phelps de Michael Phelps Foundation op, een liefdadigheidsstichting die tot doel heeft de zwemsport als geheel te versterken en een gezondere levensstijl te bevorderen. De activiteiten van de stichting richten zich met name op het promoten van zwemmen en een gezonde, actieve levensstijl bij kinderen.
• Naam weg: Na de Olympische Spelen van 2004 liet Michael Phelps een weg naar hem vernoemen ("The Michael Phelps Way") in zijn geboortestad Baltimore, VS.
• Rap: Michael Phelps luistert altijd naar rapmuziek voor zijn wedstrijden. Zijn favoriete rapper is Eminem en hij wordt opgepompt door nummers als 'Party Up' van DMX of 'Connected for Life' van MAC 10.
• Cindy Crawford: Michael Phelps ontmoette ooit Cindy Crawford; hij was zo nerveus dat hij nauwelijks kon praten
• Sponsors: Michael Phelps ontvangt sponsoring van een aantal bedrijven zoals Speedo, Visa, Omega, Power Bar en Matsunichi.