Følg oss og del resultatene dine!
Hva er de helsemessige fordelene ved å ha hund?
Hunden, som ofte omtales som "menneskets beste venn", deler ikke bare vårt selskap, men også noen av våre helseproblemer. Disse lojale dyrene kan lide av en rekke vanlige lidelser som gjenspeiler sykdommer hos mennesker, inkludert kreft, diabetes, hjertesykdommer og nevrologiske lidelser. Det interessante med denne parallellen er at sykdomsbildet hos hunder er svært likt det vi ser hos mennesker. Forskere har jobbet iherdig med å identifisere gener som er assosiert med hundesykdommer som er analoge med sykdommer hos mennesker. Målet med dette arbeidet er å avdekke verdifull innsikt som kan føre til utvikling av behandlinger og kurer for både oss selv og hundene våre.
Men når det gjelder den faktiske effekten av å eie hund på menneskers fysiske helse og psykiske velvære, har de vitenskapelige bevisene gitt blandede resultater. Mens noen studier har antydet et utall fordeler, for eksempel bedre fysisk helse og psykisk velvære, har andre blitt kritisert for å mangle tilstrekkelige kontrolltiltak. Noen forskere hevder at helsen til enkeltpersoner, særlig eldre, er tettere knyttet til helsevaner og sosiale nettverk enn til det å eie eller være knyttet til et selskapsdyr.
Når det er sagt, har mange studier vist at det å ha kjæledyr har positive effekter. Personer som holder hund eller katter har en tendens til å ha bedre psykisk og fysisk helse enn de som ikke har kjæledyr. De går sjeldnere til legen, bruker sjeldnere medisiner og har til og med mindre fravær fra skolen, spesielt blant barn som bor sammen med kjæledyr.
Interessant nok ser det ut til at hundeeiere høster spesifikke fordeler. De har en tendens til å mosjonere betydelig mer enn de som har katt eller ikke har kjæledyr i det hele tatt, noe som kan skyldes de regelmessige turene og lekene som er forbundet med hundens selskap. Å eie hund har dessuten blitt knyttet til økt overlevelse ved koronarsykdom, og hundeeiere har betydelig lavere risiko for å dø innen ett år etter et akutt hjerteinfarkt sammenlignet med personer som ikke har hund.
Det er verdt å merke seg at helsefordelene som tilskrives hunder, kan strekke seg utover det å eie hund. Bare det å være i nærheten av hunder kan redusere kardiovaskulære, atferdsmessige og psykologiske indikatorer på angst. I tillegg introduserer kontakt med hunder mennesker for immunstimulerende mikroorganismer, noe som kan gi beskyttelse mot allergier og autoimmune sykdommer i henhold til hygienehypotesen.
Fordelene ved å omgås hunder omfatter også sosial støtte. Hunder gir ikke bare selskap i seg selv, men fungerer også som tilretteleggere for sosiale interaksjoner mellom mennesker. Studier har for eksempel vist at rullestolbrukere opplever mer positive sosiale interaksjoner med fremmede når de har med seg en hund. Kjæledyrseiere har dessuten en tendens til å være mer sosialt engasjerte i nabolaget enn folk som ikke har kjæledyr.
Hunder har ikke bare vært selskapsdyr, men har også vært integrert i terapiprogrammer i århundrer, helt siden slutten av 1700-tallet da de ble introdusert på psykiatriske institusjoner for å sosialisere pasienter med psykiske lidelser. Moderne forskning på dyreassisterte intervensjoner har vist at terapihunder kan forbedre sosial atferd, som å smile og le, hos personer med Alzheimers sykdom. I tillegg har programmer som involverer hunder og andre dyr, vist lovende resultater når det gjelder å forbedre oppmøte, kunnskap og atferd hos barn med ADHD og atferdsforstyrrelser.
